김영수병원 "협착증, 안심할 수 있는 방법은?" 발췌:http://www.starseoultv.com/news/articleView.html?idxno=374610

   나이가 들수록 피부나 관절, 근육 등 신체 모든 부위에서 노화가 일어나는데 이때 척추도 노화로 인해 점점 퇴행된다. 나이가 들수록 근골격계는 퇴행하고 노화해 여러 가지 통증과 질환을 일으킨다. 통증의 정도나 발생범위가 비슷한 것 같아도 자세히 살펴보면 질환에 따라 통증의 범위나 발생빈도가 다르다.  척추관협착증 이와 같다. 척수신경을 둘러싸고 있는 뼈나 인대가 두꺼워짐으로 척추관이 좁아져서 경막낭 이나 신경근을 압박하고, 그로 인한 신경성 간헐적 파행을 비롯한 여러 가지 증상을 유발한다.  협착증은 허리통증으로 시작해 엉덩이와 허벅지가 당기고 점차적으로 무릎 아래에서 발바닥까지 저리고 시리게 되며, 가만히 있을 때보다 걸어 다닐 때 엉덩이에서 다리까지 터질 듯한 통증이 심해진다. 또한 쉴 때는 통증이 감소하는 경향을 보이다가 밤에 종아리가 아프고 발끝이 저리다.  특히 이러한 협착증 증상은 50대 이상의 중년여성들에게서 자주 발생했지만 최근에는 남녀성비 연령 불문하고 다양하게 나타나고 있다. 실제 지난해 1월 김영수병원을 내원한 환자를 대상으로 조사한 내용에 따르면 협착증 환자 중 50대 이상 약 91%를 차지했으며 최근에는 30~40대 젊은 층에서 약 9%나 나타낼 정도로 발생율 및 빈도수가 점차 증가하는 것으로 나타났다.  이에 김영수병원에서는 모든 연령에서 다양하게 나타나는 척추질환을 안심하고 치료받을 수 있는 보존적 치료법을 소개했다. 김영수병원 김영수 병원장은 “새롭게 도입한 보존적 치료 볼란스 도수치료 (BALL-ance)가 많은 척추질환자들 사이에서 주목 받고 있다. 자세 및 척추의 변형을 개선하는 치료법으로, 척추 분절의 과도한 긴장을 낮추고 약해진 주위 조직들을 강화시켜줘 자세와 운동에 있어 최적화된 근육의 사용을 유도하는 치료법이다”고 말했다.  이러한 볼란스 도수치료는 단순 치료사가 아닌 국가공인 물리치료사의 숙련된 기술을 통해 최적화된 근육의 사용을 유도하는 치료로 환자 스스로 사용하기 어려운 근육의 사용을 촉진해 전신 근육과 근막의 이완을 통한 통증의 경감 및 근력강화에 도움을 준다. 김영수병원 김 병원장은 “볼란스 도수치료는 외호흡과 내호흡의 강력한 에너지를 이끌어내 코어형성에 직접적인 영향을 주며, 원활한 혈액순환을 통해 전반적인 신체 기능 증진 및 회복속도를 촉진한다. 또한 볼란스 도수치료 (BALL-ance)치료는 척추의 자연스러운 교정을 목적으로 해 치료 후의 부작용을 최소화시킨다”고 말했다....

   나이가 들수록 피부나 관절, 근육 등 신체 모든 부위에서 노화가 일어나는데 이때 척추도 노화로 인해 점점 퇴행된다. 나이가 들수록 근골격계는 퇴행하고 노화해 여러 가지 통증과 질환을 일으킨다. 통증의 정도나 발생범...

기사등록일 : 2015.12.31   |   토마스병원   |   2016-01-06   |   1548 자세히 보기

김영수병원, “연말연시 음주가무 허리디스크 적신호” 발췌:http://www.anewsa.com/detail.php?number=947840&thread=10r03

  연일 술자리 모임이 잦아지는 음주시즌이 찾아왔다. 특히 송년회 모임으로 많은 직장인들의 알코올 섭취가 늘고 있다. 과도한 음주는 건강에 해를 끼칠 수밖에 없다. 이 가운데 허리디스크를 앓고 있는 술고래 환자들의 경우 과도한 음주 시 증상이 심해질 수 있어 각별한 주의가 당부된다.   알코올은 혈관벽을 손상시키거나 콜레스테롤을 쌓이게 해 디스크에 혈액이 공급되는 것을 방해한다. 이로 인해 척추 뼈의 사이에서 충격을 흡수하는 디스크와 디스크 주위의 근육, 인대에 충분한 산소와 영양소를 공급하지 못하게 된다.   또 알코올을 분해하느라 단백질 사용이 늘어나 근육과 인대로 가야 할 단백질이 부족해져 자연히 척추를 지탱해 주는 근육과 인대가 약해짐에 따라 허리디스크를 유발하게 된다. 평소 허리디스크가 있는 사람이 음주를 할 경우 통증이 더욱 심해지는 이유이기도 하다.   1주일 정도 안정을 취함에도 불구하고 통증이 가라앉지 않거나 엉덩이와 다리 쪽으로 통증이 뻗치면 병원을 찾아야 한다. 침상 안정을 취해서도 통증이 여전하거나 심해진다면 기계적 압박과 더불어 화학적 염증으로 인한 통증일 가능성이 높고 이 경우 염증 치료가 필요할 수도 있기 때문이다.   허리디스크가 의심된다면 초기에 빠른 검진으로 비수술 치료를 받는 것이 중요하다. 그렇지 않으면 중증 질환으로 발전하여 수술적 치료가 불가피할 수 있기 때문이다. 초기치료는 환자의 상태에 따라 여러 가지 치료법을 병행해 사용할 수 있으며, 보존적 치료만으로도 통증이 완화될 수 있다.   최근 김영수병원에서 새롭게 도입한 보존적 치료 볼란스 도수치료 (BALL-ance)가 많은 척추질환자들 사이에서 주목 받고 있다. 자세 및 척추의 변형을 개선하는 치료법으로, 척추 분절의 과도한 긴장을 낮추고 약해진 주위 조직들을 강화시켜줘 자세와 운동에 있어 최적화된 근육의 사용을 유도하는 운동 치료법이다.   김영수병원 임대철 소장은 “단순 치료사가 아닌 국가공인 물리치료사의 숙련된 기술을 통해 최적화된 근육의 사용을 유도하는 치료로 환자 스스로 사용하기 어려운 근육의 사용을 촉진해 전신 근육과 근막의 이완을 통한 통증의 경감과 근력강화에 도움을 준다”고 말했다.   외호흡과 내호흡의 강력한 에너지를 이끌어내 코어형성에 직접적인 영향으로 원활한 혈액순환을 통해 전반적인 신체 기능 증진 및 회복속도를 촉진한다. 또한 볼란스 도수치료 (BALL-ance)치료는 척추의 자연스러운 교정을 목적으로 해 치료 후의 부작용을 최소화시킨 치료법이다.   뿐만 아니라 일반적인 디스크 경막외 신경성형술 비수술치료로도 허리디스크 증상을 완화할 수 있다. 최소 조직손상과 빠른 회복이 장점인 경막외 신경성형술은 디스크 비수술치료 방법 중 하나로, 디스크나 협착증이 있는 신경 부위에 약물을 주입함으로써 수술 없이 치료하는 시술이다.   척추 꼬리뼈 부분을 국소 마취 후, 지름 1.7mm의 얇은 특수 카테터를 삽입해 정확하게 통증의 원인이 되는 부위를 찾아 약물을 주입해 통증을 치료한다.   임 소장은 “국소마취 하에 진행되므로 고혈압, 심장질환, 당뇨병 환자 및 고령 환자들도 안전하게 시술이 가능하며 절개 없이 얇은 관을 삽입해 치료하기 때문에 정상조직의 손상이나 흉터, 상터가 거의 없다”고 말했다....

  연일 술자리 모임이 잦아지는 음주시즌이 찾아왔다. 특히 송년회 모임으로 많은 직장인들의 알코올 섭취가 늘고 있다. 과도한 음주는 건강에 해를 끼칠 수밖에 없다. 이 가운데 허리디스크를 앓고 있는 술고래 환자들의 ...

기사등록일 : 2015.12.30   |   토마스병원   |   2016-01-06   |   1789 자세히 보기

고개 푹~ 숙이고 스마트폰 사용, 목디스크 유발해 발췌:http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/12/24/2015122402185.html

  목디스크를 예방하려면 평소 바른 자세를 유지해야 한다/사진=헬스조선 DB직장인 박모씨(33)는 출퇴근 시간 내내 스마트폰을 사용하며 보냈다. 그는 얼마 전부터 목 부위와 등 쪽에 통증을 느꼈지만, 스트레스 때문이라 생각하고 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 갈수록 통증이 심해져 결국 병원을 찾았고 목디스크 진단을 받았다. 박 씨처럼 목디스크로 고민하는 사람은 해마다 늘고 있다. 건강보험평가원의 최근 발표자료에 따르면 2009년부터 2013년까지 4년간 목디스크 환자는 약 69만 명에서 약 89만 명으로 30% 늘었다. 20~30대 환자도 매년 5%씩 증가하는 것으로 나타났다. ◇장시간 스마트폰 사용이 목디스크 유발해 과거 목디스크의 주요 원인은 노화로 환자들의 나이가 비교적 많았지만, 최근에는 잘못된 자세가 주된 원인으로 꼽혀 젊은 환자가 증가하고 있다. 실제로 목디스크를 부르는 대표적인 잘못된 자세로 일자목 증후군이 있다. 일자목 증후군은 완만한 알파벳 C 모양인 목뼈가 일자로 곧게 서는 것이다. 옆에서 보았을 때 거북이처럼 어깨보다 목이 앞으로 나와 보인다. 일자목이 되면 목뼈가 받는 충격에 더욱 약해져 조금만 피로해도 목덜미가 뻐근하거나 뻣뻣해진다. 일자목 증후군은 장시간 스마트폰을 사용해 고개를 숙이고 있거나, 모니터 등을 보기 위해 머리를 앞으로 빼고 앉는 자세를 지속적으로 할 때 나타난다. ◇평소 바른 자세 유지해야 목디스크를 예방하려면 바른 자세를 유지하는 게 중요하다. 의자에 앉아 컴퓨터를 사용할 때 모니터를 눈높이보다 10~15도 아래로 보도록 하고, 등, 허리를 편 상태에서 양쪽 어깨는 수평이 되도록 유지해야 한다. 스마트 기기를 사용할 때는 거치대를 사용하거나 팔을 들어 고개를 숙이는 것을 막는 것이 좋다. 등 근육을 발달시키는 운동을 하는 것도 목 디스크 예방에 도움이 된다. 엎드린 상태에서 팔꿈치를 펴고 땅을 밀어주는 느낌으로 고개를 들고 등을 들어 올리는 '등과 날개 뼈 펴기', 앉아서 아령을 들고 팔을 90도로 세운 후 등 뒤로 팔을 꺾어 날개 뼈를 최대한 모으는 '등과 날개 뼈 강화 운동'을 8회 3세트씩 꾸준히 하면 등 근육이 강해지고 꼿꼿한 목을 유지할 수 있다. ◇목디스크 치료, 수술 없이도 가능해 대부분 목디스크 환자들은 무조건 수술을 통해서 치료해야 한다고 생각한다. 그러나 김영수병원 김영수 병원장은 "보존적 치료법인 BALL-ance(볼란스) 치료와 비수술 치료법인 고주파수핵성형술을 통해 수술 없이도 목디스크를 치료 할 수 있다"고 말했다. BALL-ance(볼란스) 치료는 목, 허리 등의 자세 및 척추의 변형을 운동을 통해 개선한다. 가장 최적화된 근육의 사용을 유도하여 통증을 줄이고, 근력이 강화되는 효과를 볼 수 있다. 한편 고주파수핵성형술은 비수술 치료법 중 하나로 방사선 영상장치를 보면서 정확하게 디스크를 제거하는 시술이다. 부분마취 후 통증의 원인이 되는 디스크를 가느다란 고주파 바늘로 제거한다. 치료 후 입원 없이 바로 일상생활이 가능한 것이 특징이다....

  목디스크를 예방하려면 평소 바른 자세를 유지해야 한다/사진=헬스조선 DB직장인 박모씨(33)는 출퇴근 시간 내내 스마트폰을 사용하며 보냈다. 그는 얼마 전부터 목 부위와 등 쪽에 통증을 느꼈지만, 스트레스 때문이라...

기사등록일 : 2015.12.26   |   토마스병원   |   2016-01-06   |   1607 자세히 보기

김영수병원 “목디스크? 볼란스 도수치료라면 안심” 발췌:http://gvalley.heraldcorp.com/detail.php?number=17622

  장시간 TV를 보고 스마트폰을 만지거나 컴퓨터로 장시간 작업할 경우 목디스크에 노출될 확률이 높다. 목디스크는 경추 추간판(디스크)이 나이가 증가함에 따라 수분이 감소, 퇴행성 변화를 일으켜 탄력성이 상실돼 굳어지고 추간판 벽에 균열이 발생해 내부의 굳어진 수핵이 빠져 나오는 것이 주 원인으로 외상에 의해 발생된다. 특히 목 통증을 비롯해 어깨, 팔 저림, 두통 등의 증상이 나타나며, 디스크 내의 수핵이 섬유질을 뚫고 나와 신경을 압박하거나 노화로 가시처럼 자란 뼈가 신경을 눌러 통증을 유발하게 된다. 나만 아픈 게 아니라 다른 사람들도 흔히 겪는 증상이라고 몸에서 보내는 통증 신호를 결코 가볍게 여겨서는 안 된다. 이때 목디스크 증상이 나타나는 환자의 상태에 따라 여러 가지 치료법을 병행해 사용할 수 있으며, 초기 환자들에게 보존적 치료만으로도 통증이 완화될 수 있다. 김영수병원에 새롭게 도입한 보존적 치료 ‘볼란스 도수치료(BALL-ance)’가 목디스크 환자들의 치료법으로 각광받고 있다. 볼란스 도수치료는 목 주변 자세 및 척추의 변형을 개선하는 치료법으로, 척추 분절의 과도한 긴장을 낮추고 약해진 주위 조직들을 강화시켜줘 자세와 운동에 있어 최적화된 근육의 사용을 유도하는 치료법이다. 김영수병원 김영수 병원장은 “단순 치료사가 아닌 국가공인 물리치료사의 숙련된 기술을 통해 최적화된 근육의 사용을 유도하는 1:1 맞춤 치료로 환자 스스로 사용하기 어려운 근육의 사용을 촉진해 전신 근육과 근막의 이완을 통한 통증의 경감과 근력강화에 도움을 주며 증상과 통증 부위에 따라 50분~100분 정도의 시간이 소요된다”고 말했다. 이어 김 병원장은 “도수치료는 외호흡과 내호흡의 강력한 에너지를 이끌어내 코어형성에 직접적인 영향을 준다. 이는 원활한 혈액순환을 통해 전반적인 신체 기능 증진 및 회복속도를 촉진한다. 또한 볼란스 도수치료 (BALL-ance)치료는 척추의 자연스러운 교정을 목적으로 해 치료 후의 부작용을 최소화시킨 치료법이다”고 말했다. 한편 김영수병원의 볼란스 도수치료는 목디스크 뿐만 아니라 허리디스크, 일자목, 거북목, 어깨통증, 만성피로, 두통 등 다양한 척추질환 증상 치료에 맞춤 적용된다....

  장시간 TV를 보고 스마트폰을 만지거나 컴퓨터로 장시간 작업할 경우 목디스크에 노출될 확률이 높다. 목디스크는 경추 추간판(디스크)이 나이가 증가함에 따라 수분이 감소, 퇴행성 변화를 일으켜 탄력성이 상실돼 굳어지...

기사등록일 : 2015.12.23   |   토마스병원   |   2016-01-06   |   2208 자세히 보기

김영수병원, “허리통증 2주 이상 방치하면 안 돼” 발췌:http://www.nextdaily.co.kr/news/article.html?id=20151211800090

  나이가 많은 어른에서 어린아이까지 남녀노소 누구나 허리통증이 발생한다. 노화로 인한 허리통증뿐만 아니라 평소 몸에 베인 잘못된 습관이나 자세를 바로 잡지 못하면 계속해서 허리통증을 호소할 수 밖에 없다. 허리통증은 60~90%의 사람들이 겪을 만큼 현대인들이 괴로워하는 고질병 중 하나다. 요즘 같은 겨울철이면 온도가 내려가 관절, 인대 등의 유연성이 떨어지면서 제 기능을 하지 못한다. 또 혈관이 수축하면서 혈액순환에 장애가 발생하기 쉽고 평소보다 운동량이 줄어드는 등 여러 가지 원인으로 인해 허리통증을 호소한다. 특히 급성 허리통증은 허리주변에서 통증이 심해지고 화장실에서 배변을 볼 때나 무거운 물건을 들 때, 기침 등 순간적으로 복압이 증가하면 통증이 심해지는 특징이 있다. 나만 아픈 게 아니라 다른 사람들도 흔히 겪는 허리통증이라고 해서 지속적으로 방치한다면 중증 허리 디스크로까지 악화될 수 있다. 허리통증 치료는 환자의 상태에 따라 여러 가지 치료법을 병행해 사용할 수 있으며, 초기 환자들에게는 보존적 치료만으로도 통증이 완화될 수 있다. 김영수병원이 새롭게 도입한 보존적 치료 ‘볼란스(BALL-ance) 도수치료’가 앞으로 많은 척추환자들의 치료에 사용될 예정이다. 자세 및 척추의 변형을 개선하는 치료법으로, 척추 분절의 과도한 긴장을 낮추고 약해진 주위 조직들을 강화시켜줘 자세와 운동에 있어 최적화된 근육의 사용을 유도하는 운동 치료법이다. 김영수병원 임대철 소장은 “단순 치료사가 아닌 국가공인 물리치료사의 숙련된 기술을 통해 최적화된 근육의 사용을 유도하는 치료로 환자 스스로 사용하기 어려운 근육의 사용을 촉진해 전신 근육과 근막의 이완을 통한 통증의 경감과 근력강화에 도움을 준다”고 말했다. 이어 김영수병원 임 소장은 “외호흡과 내호흡의 강력한 에너지를 이끌어내 코어형성에 직접적인 영향을 주며 원활한 혈액순환을 통해 전반적인 신체 기능 증진 및 회복속도를 촉진한다. 또한 볼란스(BALL-ance) 도수치료’는 척추의 자연스러운 교정을 목적으로 해 치료 후의 부작용을 최소화시킨 치료법이다”고 말했다....

  나이가 많은 어른에서 어린아이까지 남녀노소 누구나 허리통증이 발생한다. 노화로 인한 허리통증뿐만 아니라 평소 몸에 베인 잘못된 습관이나 자세를 바로 잡지 못하면 계속해서 허리통증을 호소할 수 밖에 없다. 허리통증...

기사등록일 : 2015.12.11   |   토마스병원   |   2016-01-06   |   1373 자세히 보기

자세불량 일자목, 목통증 치료하기 위해서는? 발췌:http://www.itdaily.kr/news/articleView.html?idxno=72811

  [생활정보] 추운 겨울 아침 바람을 맞으며 무거운 가방을 메고 학교에 가서 온종일 책상에 앉아 있다가 집에 와서 스마트폰과 컴퓨터를 들여다보는 학생들, 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 직장인들, 이들의 공통점은 학습효율이나 업무능력을 저하시키는 일자목이 발생돼 인구 절반 이상이 겪는 목통증을 호소한다는 것이다. 생활 속 자세불량은 일자목을 일으켜 목통증, 팔저림, 어깨통증 등의 증상을 유발시킨다. 일자목은 7개의 목뼈와 디스크, 근육과 인대로 구성된 경추가 C자 형태의 정상적인 형태를 유지하지 않고 일자 형태로 변형된 상태다. 일자목은 충격 완화 능력이 떨어져 외부 충격이 척추와 머리로 바로 전해지거나, 디스크가 지속적인 압박을 받아 납작하게 돼 목디스크나 퇴행성 질환으로 발전할 수 있다. 때문에 주기적으로 목을 쉬어주거나 스트레칭이 동반돼야 하며 노트북을 사용하는 경우에는 거치대를 사용하는 것이 좋다. 그러나 어떠한 조치를 취하지 않은 채 목통증을 참아내 병을 키우는 경우가 많다. 척추는 머리부터 허리까지 유기적인 관계를 맺고 연결돼있기 때문에 어느 한 곳의 균형이 깨지면 전체의 균형이 함께 무너질 수 있어 항상 주의해야 한다. 이미 일자목이 진행돼 두통이나 어깨결림, 목 부위 결림 등 각종 통증을 겪고 있다면 적극적인 치료가 필요하다. 초기의 경우 자세교정, 물리치료, 약물이나 주사치료 등과 같은 다양한 비수술요법으로도 충분히 치료할 수 있다.   김영수병원 김영수 병원장은 “일자목 거북목의 대표적인 치료로 인대나 근육의 힘줄을 강화시키는 프롤로 치료가 있다. 인체의 자연적 치유능력을 약물을 통해 극대화시켜 만성 통증의 원인이 되는 인대와 힘줄의 손상을 빠르고 효과적으로 치료 가능하다”고 말했다 . 또한 김영수 병원장은 “인대강화주사인 프롤로치료는 목통증이 있는 부위의 근육인대를 강화시키는 주사요법으로 인대와 힘줄에 포도당을 주사해 염증 반응을 일으킴으로써 자연 치유를 촉진하는 치료법이다. 인대가 약해져 발생하는 대다수의 근골격계 만성통증을 근본적으로 해결한다”고 말했다....

  [생활정보] 추운 겨울 아침 바람을 맞으며 무거운 가방을 메고 학교에 가서 온종일 책상에 앉아 있다가 집에 와서 스마트폰과 컴퓨터를 들여다보는 학생들, 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 직장인들, 이들...

기사등록일 : 2015.11.27   |   토마스병원   |   2016-01-06   |   1410 자세히 보기

출근길 스마트폰만 보더니 "아이쿠 내 목이야~" 발췌:http://news.mk.co.kr/newsRead.php?no=1111259&year=2015

  대다수의 직장인들은 버스, 지하철, 자가용 등 하루에 적지 않은 출퇴근 시간을 교통수단에서 보내고 있다. 하지만 교통수단에서 시간을 보낼 때 잘못된 자세를 취하여 도리어 피곤함을 느끼는 경우도 있다. 특히 출퇴근길 목에 뻐근함이나 통증을 느낀다고 대답한 사람이 많다. 이유는 스마트폰의 장시간 사용과 목을 다루는 나쁜 생활 습관 때문. 목통증을 비롯하여 어깨, 팔저림, 두통 등의 증상이 나타난다면 우선적으로 목디스크를 의심해야 한다. 목디스크는 디스크 내의 수핵이 섬유질을 뚫고 나와 신경을 압박하거나 노화로 가시처럼 자란 뼈가 신경을 찔러 통증을 유발하게 되며 신경이 연결된 모든 부위에 통증이 나타난다. 경추 4번과 5번 사이의 디스크가 삐져 나오면 주로 어깨와 등에 통증이 발생되며, 경추 5번과 6번 사이에 문제가 있으면 엄지손가락의 통증과 함께 이두박근의 감각이 약해진다. 경추 6번과 7번 사이의 디스크가 삐져나오면 검지와 중지에 통증이 생기고 어깨 밑의 근육인 삼두박근이 약해져 팔을 들기 어렵다. 특히 목디스크 70% 이상이 경추 5번과 6번, 6번과 7번 사이에서 주로 발생된다. 이는 둘 다 손가락까지 이어지는 신경과 가까이 있는 디스크들이기 때문이다. 이러한 이유로 목디스크가 생기면 통증이 목에서 어깨, 등, 팔로 뻗어가고 나중에는 손가락까지 저리고 마비되는 증상이 나타난다....

  대다수의 직장인들은 버스, 지하철, 자가용 등 하루에 적지 않은 출퇴근 시간을 교통수단에서 보내고 있다. 하지만 교통수단에서 시간을 보낼 때 잘못된 자세를 취하여 도리어 피곤함을 느끼는 경우도 있다. 특히 출퇴...

기사등록일 : 2015.11.23   |   토마스병원   |   2016-01-06   |   1537 자세히 보기

허리통증원인, 흡연 경고 발췌:http://www.starseoultv.com/news/articleView.html?idxno=361409

   흡연은 여러 가지 질병의 원인이 되며, 특히 허리통증의 원인이 될 수 있다. 실제 미국 존스홉킨스대학 연구진이 동문 1300명을 대상으로 조사한 결과, 흡연자의 디스크 퇴행 정도가 비흡연자에 비해 85%나 더 심한 것으로 나타났다. 흡연은 기관지를 자극해 기관지염을 일으키고 만성적인 기침을 유발해 복부내의 압력과 디스크내의 압력을 갑자기 증가시키게 된다. 이때 기침은 허리에 충격을 주게 되는데 반복적인 기침은 허리통증과 디스크 파열의 원인이 될 수 있다. 또한 흡연은 척추 뼈의 혈액순환을 감소시킨다. 흡연으로 생기는 일산화탄소가 체내 산소를 공급하는 혈액의 기능을 감소시키며 니코틴이 작은 혈관들을 수축시키기 때문에 활동하는 조직에 혈액 공급을 더욱 감소시켜 통증을 유발한다. 따라서 허리통증이 있는 환자들은 금연을 해야 할 필요가 있다. 뿐만 아니라 허리통증원인은 일상생활에서도 나타난다. 일반적으로 잘못된 생활습관에서 찾아낼 수 있다. 바닥에 배를 깔고 누워서 TV를 본다거나 책을 읽는 자세, 소파에 비스듬히 누워서 턱을 괴거나 허리를 구부리고 앉는 자세, 그리고 오래 앉아서 일을 하거나 운전을 직업으로 가진 경우 허리통증의 원인이 된다. 이미 허리통증을 호소하고 있다면 올바른 치료법이 필요하다. 비수술치료로 척추질환의 허리통증을 완화해줄 수 있는 김영수병원의 경막외 신경성형술이 최근 각광받고 있다.  김영수병원 임대철 소장은 “경막외 신경성형술은 디스크의 치료 방법 중 하나로, 디스크나 협착증이 있는 신경 부위에 약물을 주입함으로써 수술 없이 허리통증을 치료하는 시술이다. 척추 꼬리뼈 부분을 국소 마취 후, 지름 1.7mm의 얇은 특수 카테터를 삽입해 정확하게 통증의 원인이 되는 부위를 찾아 약물을 주입해 통증을 치료한다”고 말했다. 이어 임 소장은 “국소마취 하에 진행되므로 고혈압, 심장질환, 당뇨병 환자 및 고령 환자들도 안전하게 시술이 가능하며 절개 없이 얇은 관을 삽입해 치료하기 때문에, 정상조직의 손상이나 흉터, 상처가 거의 없다”고 말했다....

   흡연은 여러 가지 질병의 원인이 되며, 특히 허리통증의 원인이 될 수 있다. 실제 미국 존스홉킨스대학 연구진이 동문 1300명을 대상으로 조사한 결과, 흡연자의 디스크 퇴행 정도가 비흡연자에 비해 85%나 더 ...

기사등록일 : 2015.11.12   |   토마스병원   |   2016-01-05   |   1851 자세히 보기

뚝 떨어진 기온, 심해지는 척추관협착증 발췌:http://news.newsway.co.kr/view.php?tp=1&ud=2015110514282218589&md=20151105143108_AO

  아침 저녁으로 기온이 뚝 떨어지면서 많은 질환 자들이 늘고 있다. 특히 쌀쌀해지는 날씨에 근육이 긴장하고 척추 관절의 유연성이 떨어지면서 뼈가 약한 노인층에서는 척추질환에 유의해야 한다 대표적으로 척추관협착증이다. 척추 몸통과 척추 뒤 뼈 사이의 척추관이 태어날 때부터 좁은 선천적 요인, 혹은 척추관을 감싸고 있는 관절이나 인대의 비후화로 인해 발생한다. 척추 뼈의 신경 압박으로 인해 그 안의 신경이 눌려 통증을 유발하는 대표적인 척추질환이다. 척추 신경이 내려가는 둥근 관이 좁아지면서 신경이 압박을 받아 아픔을 느끼는 증상으로, 허리통증과 다리 저림을 동반하는 신경학적 파행 증상이 대표적이다. 쪼그려 앉은 자세나 허리를 앞으로 구부린 자세를 더 편하게 느낄 때, 다리가 무감각해지고, 얼마 걷지 못해서 자꾸만 멈춰서는 행위를 반복하게 되는 경우 등이 해당한다. 선천적인 요인으로 인해 질환이 나타나는 경우도 있지만 대부분의 척추관협착증은 후천적 퇴행성 변화로 인해 나타난다. 노인층뿐만 아니라 중·장년층 여성에게서도 잘 나타나는 질환이다. 중·장년층 여성의 경우 폐경 이후 호르몬의 변화로 인해 인대가 약화되면서 이것이 척추에 영향을 끼치기 때문이다. 뿐만 아니라 다리를 꼬는 습관과 잘못된 자세 등으로 인해 최근 20대~30대 젊은 층에서도 많이 나타나고 있다. 때문에 평소 척추에 무리를 주지 않으려면 바른 자세를 가져야 하며 일하는 틈틈이 스트레칭을 해 척추의 긴장을 풀어주는 것이 좋다. 대부분이 자연스러운 통증으로 여기고 방치하다가 뒤늦게 증상이 악화돼 병원을 찾는 사례가 많다. 이때 방치할수록 치료는 복잡하고 회복과정은 길어진다. 때문에 통증이 더 심해진다면 빠른 시일 내에 치료를 위해 병원을 방문하는 것이 중요하다. 김영수병원 임대철 소장은 “퇴행성 척추질환에 의한 통증이 지속되면 상태나 원인을 정확하게 진단받아 무조건 수술치료가 아닌 비수술치료가 가능한지 확인 후 적절한 치료가 필요하다”고 말했다. 최근 척추관협착증 비수술 치료로 당일 퇴원으로 일상생활의 복귀가 빠른 김영수병원의 풍선확장술이 주목 받고 있다. 임 소장은 “협착 완화 풍선확장술은 가는 카테터를 삽입한 후 조영제를 이용해 풍선을 부풀려 유착된 부위의 신경통로를 넓히고 신경압박을 해소해 통증을 완화시키는 방법이다”며 “기존의 신경성형술과는 달리 협착을 직접적, 물리적으로 해결하기 때문에 추간공 내의 협착을 효과적으로 치료할 수 있다”고 말했다....

  아침 저녁으로 기온이 뚝 떨어지면서 많은 질환 자들이 늘고 있다. 특히 쌀쌀해지는 날씨에 근육이 긴장하고 척추 관절의 유연성이 떨어지면서 뼈가 약한 노인층에서는 척추질환에 유의해야 한다 대표적으로 척추관협착증이다...

기사등록일 : 2015.11.05   |   토마스병원   |   2016-01-05   |   1520 자세히 보기

수험생, 일자목 주의보 발췌:http://www.ekn.kr/news/article.html?no=176169

  [에너지경제신문 온라인비즈팀] 불과 보름 앞으로 다가온 수능, 지금 이순간에도 대한민국의 많은 수험생들은 피로와 긴장의 나날을 보내고 있다. 수험생들은 부족한 학습량을 채우기 위해 밤샘공부를 하는 경우가 많으며 이때 수면이 부족한 상태에서 장시간 같은 자세로 있기 때문에 목 통증을 호소하는 일이 늘고 있다. 수험생들의 구부정한 허리와 고개를 숙이고 목을 쭉 뺀 잘못된 자세는 목 주변부를 굳어지게 한다. 이는 거북목 또는 일자목을 진행시킬 수 있다. 일자목은 7개의 목뼈와 디스크, 근육과 인대로 구성된 경추가 C자 형태의 정상적인 형태를 유지하지 않고, 일자 형태로 변형된 상태다. 충격 완화 능력이 떨어져 외부 충격이 척추와 머리로 바로 전해지거나, 디스크가 지속적인 압박을 받아 납작하게 돼 목 디스크나 퇴행성 질환으로 발전할 수 있다. 일자목은 무엇보다 예방이 중요하다. 수능공부를 하다가도 수시로 목의 근육을 풀어주는 것이 좋다. 수건으로 목 근육 늘려주기 등 스트레칭을 통해 목 뒤의 긴장된 근육을 이완시키고 목뼈의 커브를 회복시키는 것이 필요하다. 문제는 시간이 부족하다는 핑계로 필요한 조치를 취하지 않은 채 목 통증을 참다가 병을 키우거나 공부에 방해된다는 이유로 치료를 시험 뒤로 미루는 것이다. 일자목을 방치한다면 고대하던 대학교 새내기 생활이 물거품이 될 수 있다. 따라서 유발한 원인에 대해 정확한 진단을 받고 치료를 하는 것이 중요하다. 초기의 경우 자세교정, 물리치료, 약물이나 주사치료 등과 같은 다양한 비수술요법으로도 충분히 치료할 수 있다. 김영수병원 임대철 소장은 "일자목 또는 거북목의 대표적인 치료법으로는 인대나 근육의 힘줄을 강화시키는 프롤로 치료가 있다. 프롤로 치료는 인체의 자연적 치유능력을 약물을 통해 극대화시켜 만성 통증의 원인이 되는 인대와 힘줄의 손상을 빠르고 효과적으로 치료한다"고 말했다....

  [에너지경제신문 온라인비즈팀] 불과 보름 앞으로 다가온 수능, 지금 이순간에도 대한민국의 많은 수험생들은 피로와 긴장의 나날을 보내고 있다. 수험생들은 부족한 학습량을 채우기 위해 밤샘공부를 하는 경우가 많으며...

기사등록일 : 2015.10.23   |   토마스병원   |   2016-01-05   |   1535 자세히 보기

벽 짚고 오래 서있으면 허리 통증 생겨 발췌:http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/10/20/2015102002123.html

  자영업자 이모(34)씨는 최근 운영하고 있는 가게 문을 열기 어려울 정도로 심한 허리 통증에 시달리고 있다. 제대 이후 줄곧 겪었던 이씨의 허리 통증은 이따금 응급실 방문이 필요할 정도로 심했다. 지난 주 단풍나들이를 갔다온 후 진통제로도 통증이 낫지 않았다. 김영수병원 임대철 소장은 “평소 운동을 하지 않다가 강도 높은 야외활동을 하게 되면 관절이나 허리에 무리를 주어 가라앉았던 요통이 심화될 수 있다”며 “모든 척추질환은 허리 통증에서부터 발현되기 때문에 가벼운 요통이라도 장기간 지속됐다면 전문의를 찾아 적절한 치료를 받는 것이 중요하다”고 말했다. ◇허리 통증, 잘못된 자세 탓 허리 통증으로 인해 병원을 방문하는 환자수가 해마다 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 허리디스크 환자수가 지난 2010년 172만명에서 2014년에는 208만명으로 급격히 늘었다. 연평균 증가율로 따져도 해마다 4.7%가 증가한 셈이다. 이처럼 급격한 허리 통증 증가의 원인은 다양하나, 그 중에서도 현대인의 잘못된 자세와 습관을 주목할 필요가 있다. 허리는 똑바로 선 자세일 때 몸의 균형을 잡아주는 역할을 한다. 현대인은 장시간 근로나 학습 등의 이유로 바르지 않은 자세를 취해야 하는 경우가 많은데, 이는 허리에 무리를 줘 허리가 제 역할을 하지 못하게 한다. 특히 한쪽 다리에만 의지해 몸이 기울어지게 서 있거나, 벽이나 손을 짚을 수 있는 구조물에 기대 서면 허리 한쪽에 체중이 몰려 허리 통증이 발생한다. 다리를 꼬아 서거나, 배에 힘을 빼고 골반을 앞으로 쭉 내밀어 관절과 인대로만 버티고 서는 동작 역시 좋지 않다. 이 같은 자세는 하나 같이 척추와 관절에 무리를 줘 허리 통증을 유발한다. 허리 통증이 심하면 똑바로 서는 것조차 어려울 수 있다. 허리디스크의 경우 허리 통증 및 발과 다리의 방사통 등이 일어나는데 통증이 심해 걷기 힘든 경우를 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 척추뼈 마디에서 밀려 나온 디스크 조직이 주위의 신경근을 압박해 다리의 저림이 나타날 수도 있다. 이때는 밀려나온 조직의 크기와 위치에 따라 마비증세까지 나타날 수 있어 주의가 필요햐다. ◇심하면 비수술적 요법 고려 허리 통증을 예방하기 위해서는 서거나 앉을 때의 자세를 바르게 하고, 무리하게 무거운 물건을 들지 않으며, 스트레칭이나 근력 강화운동을 통해 근육의 피로를 풀고 척추를 안정시켜야 한다. 지속적으로 허리통증이 나타나온 경우에는 그 증세가 초기일 때에는 도수치료를 통해 통증을 해결할 수 있다. 단순히 증상을 완화시키는 것에서 끝나는 것이 아니라, 근본적인 통증원인을 치료하는 것이기 때문에 수회에 걸쳐 치료를 해 나가며 증상을 개선해나가는 것이 좋다. 도수치료와 같은 보존적치료로도 증상 완화가 어려울 정도로 통증이 발전돼 있다면, 경막외 신경성형술 등 비수술적 요법도 고려해볼 수 있다. 디스크 치료 방법 중 하나인 경막외 신경성형술은 디스크나 협착증이 있는 신경 부위에 약물을 주입함으로써 수술 없이 허리통증을 치료하는 방법이다. 척추 꼬리뼈 부분을 국소 마취한 후, 지름 1.7mm의 특수 카테터를 삽입해 통증의 원인 부위에 약물을 주입하게 된다. 임대철 소장은 “비수술적요법인 경막외 신경성형술은 국소 마취 하에 진행되므로 고혈압, 심장질환, 당뇨병 환자 및 고령 환자들도 안전하게 시술이 가능하다”며 “절개 없이 얇은 관을 삽입해 치료하기 때문에, 정상조직의 손상이나 흉터, 상처가 거의 없다”고 설명했다. 임 소장은 이어 “초기의 정확한 진단과 치료가 가장 중요하지만, 이미 증상이 상당히 발전했더라도 치료를 포기하지 말고 정도에 따른 적절한 치료법을 모색해야 한다”고 말했다....

  자영업자 이모(34)씨는 최근 운영하고 있는 가게 문을 열기 어려울 정도로 심한 허리 통증에 시달리고 있다. 제대 이후 줄곧 겪었던 이씨의 허리 통증은 이따금 응급실 방문이 필요할 정도로 심했다. 지난 주 단풍나들...

기사등록일 : 2015.10.20   |   토마스병원   |   2016-01-05   |   1865 자세히 보기

"척추관 협착증 80%, 비수술 치료만 해도 좋아진다" 발췌:http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/10/19/2015101902246.html

  척추관 협착증 환자가 늘고 있다. 척추관 협착증으로 병원 진료를 받은 환자 수가 2008년 64만명에서 2012년 114만명으로 연평균 15.6%씩 증가했다. 특히 50세 이상 여성 환자가 68만여 명으로, 전체 여성 환자의 90% 이상을 차지할 정도로 많다. 척추관 협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 병이다. 노화, 잘못된 자세, 외상(外傷) 등에 의해 생기는 허리 디스크와 달리, 척추관 협착증은 나이가 들면서 척추 뼈가 튀어 나오거나, 주변 인대가 두꺼워지는 게 주요 원인이다. 김영수병원 척추센터 임대철 소장은 "허리를 곧게 펼 때, 계단을 내려갈 때 다리가 저리다면 허리 디스크가 아닌 척추관 협착증을 의심해야 한다"며 "경추(목뼈)와 요추(허리뼈) 중 어디에 문제가 있는지에 따라 증상이 약간씩 달라지므로, 초기에 정확한 검사를 받아야 한다"고 말했다. 척추관 협착증은 어떤 증상을 유발하는지, 어떻게 치료하는지 알아본다. ◇경추 문제면 팔, 요추 안 좋으면 다리에 통증 척추관 협착증은 병이 생긴 부위에 따라 증상이 조금씩 다르다. 경추에 문제가 있으면 목, 어깨, 팔에 통증이 생긴다. 두 팔의 운동 능력 및 감각 기능이 서서히 떨어지다가 통증이 심하게 나타난다. 목 부위에 있는 척추관은 다리와 이어지기 때문에, 병을 방치하면 나중에는 다리 감각까지 둔해져 걷기가 힘들어진다. 요추에 있는 척추관이 협착되면 허리보다는 엉덩이, 허벅지, 종아리에 통증이 생긴다. 허리를 펴면 통증이 심하고, 굽히면 통증이 사라지는 특징이 있다. 조금만 오래 걸어도 통증이 심하게 느껴지는데, 병이 진행될수록 통증 없이 걸을 수 있는 거리가 짧아진다. 김영수병원의 김영수 병원장은 "엑스레이로는 발병 위치를 정확히 알아내기 어렵고, 자기공명영상 검사를 받아야만 문제가 생긴 부위 및 병의 정도를 제대로 알 수 있다"고 말했다. 척추관 협착증의 80%는 비수술 치료로 증상을 낫게 할 수 있다. 김영수병원의 김영수(오른쪽) 병원장과 척추센터 임대철 소장이 척추관 협착증 환자의 검사 사진을 보며 치료법을 논의하고 있다. / 신지호 헬스조선 기자 ◇환자 80%는 비수술 치료로 증상 호전 척추관 협착증은 어떻게 치료할까? 김영수 병원장은 "초기라면 보존적인 요법인 주사치료, 도수치료, 운동치료, 물리치료를 시행하는 것이 좋다"며 "만약 치료가 늦어져 보존적 치료로 통증이 완화되지 않으면 비수술 치료를 시행하기도 한다"고 말했다. 척추관 협착증 환자의 80%는 비수술 치료만 받아도 증상이 호전된다. ▷경막외 신경성형술＝협착증이 있는 신경 부위에 약물을 주입해 수술 없이 허리 통증을 치료하는 시술이다. 척추 꼬리뼈 부분을 국소 마취한 후, 지름 1.7㎜의 얇은 관을 삽입해 통증 원인 부위를 정확히 찾아 약물을 주입한다. 고혈압, 심장질환, 당뇨병 환자 및 고령 환자들도 받을 수 있으며, 정상 조직의 손상이 거의 없다. ▷풍선확장술＝협착된 부위에 풍선이 내장된 카테터를 넣어 풍선을 부풀린 뒤 그 부위에 약물을 주입하는 시술이다. 협착 부위에 물리적으로 공간을 만들기 때문에 신경이 압박받는 것을 해결하면서 혈류장애를 근본적으로 완화시킬 수 있다. 국소 마취를 하고, 시술 시간이 30분 내외로 짧아서 만성 질환을 앓고 있는 고위험 환자에게 적합하다. ▷경추관 확대 성형술＝노화 때문에 경추의 신경관이 좁아지거나, 여러 뼈 마디에 돌기가 돋아나면 신경이 눌려 통증이 생긴다. 이때는 경추관 확대 성형술을 받아야 한다. 경추 뚜껑뼈의 한 쪽을 연 뒤, 금속 받침대를 끼워서 신경관을 넓게 고정하는 방식으로 이뤄진다. 통증뿐 아니라 마비 증세까지 완화시킬 수 있다. ▷허리 척추 고정술＝신경을 누르는 척추를 척추 고정 기기로 고정시키는 시술도 있다. 단단한 나사못을 박는 게 아니라 탄력 있는 '메모리 루프'로 척추를 고정하기 때문에, 시술 후 뼈가 변성될 우려가 없고 수술이 간편하다. 도입한 지 10년이 지났는데, 합병증 사례가 거의 없는 것으로 알려져 있다. 고령 환자는 척추가 약해져 있는 경우가 많은데, 이 시술을 받으면 부담이 적다. ◇치료법은 환자 상태를 고려해 선택 김영수 병원장은 세계척추학회 상임이사이자 대한척추신경외과 명예회장이다. 대한척추신경학회·대한신경손상학회에서 매년 'Lami 김영수 학술상'을 시상할 정도로 척추질환 명의로 꼽힌다. 이 상은 국내외 저명 학술지에 발표된 논문 중 우수 논문을 선정해서 주는 상이다. 척추센터의 임대철 소장 역시 척추 치료 권위자다. 1993년부터 고난도 최소 침습 척추수술, 난치성 척추질환 치료 등 풍부한 임상 경험을 쌓은 전문가다. 연구 및 논문 발표, 학회 활동 등을 활발히 해왔다. 한편, 김영수병원은 진단·검사·치료 '원스톱 케어 시스템'을 갖추고 있다. 치료법을 선택할 때 환자에게 미치는 영향을 최우선으로 고려하고, 통증의 원인을 없애는 치료를 중시한다. 환자 개인에게 최적화된 맞춤형 비수술 치료를 원칙으로 삼고 있다. 영어를 구사하는 척추 전문 의료진이 직접 시술하거나 전문 통역사를 두고 있으며, 공항 픽업을 하는 등 외국 환자의 편의를 위한 시스템도 구축했다....

  척추관 협착증 환자가 늘고 있다. 척추관 협착증으로 병원 진료를 받은 환자 수가 2008년 64만명에서 2012년 114만명으로 연평균 15.6%씩 증가했다. 특히 50세 이상 여성 환자가 68만여 명으로, 전체 ...

기사등록일 : 2015.10.20   |   토마스병원   |   2016-01-05   |   2773 자세히 보기